MASTERCLASS DE ROCKET VINYASA IOGA

🪷 MASTER CLASS DE ROCKET VINYASA YOGA

MAHA SADHANA – 3 hores de pràctica amb Tiago Rocha

• Masteritzant el Flow •

Connecta amb el poder de la respiració i la màgia que es crea en combinar-la amb el moviment del cos.El Rocket Vinyasa és una pràctica dinàmica, estimulant i inspiradora, que treballa el fluir del prana a través de la unió entre respiració, cos i ment.És una dansa estàtica que condueix el practicant a un estat de meditació i presència profunda.

🧘‍♀️ La pràctica

Una sessió completa per explorar les dimensions del Yoga:

DHARANA (Concentració)PRANAYAMA (Respiració)BANDHA, KRIYA, ASANA VINYASA I DHYANA (Meditació)

Tots els nivells són benvinguts.Una experiència dissenyada per aprofundir en la teva pràctica, connectar amb la teva força interior i expandir la consciència corporal.

🔥 Rocket Vinyasa Yoga

El Rocket Yoga és un estil contemporani popularitzat per Larry Shultz (San Francisco, 1950–2011), que va ser el professor “on tour” de la mítica banda The Grateful Dead.El nom “Rocket” va sorgir d’un dels membres del grup, que deia que “com un coet, et porta allà més ràpid”.

Basat en la pràctica tradicional de l’Ashtanga Vinyasa, el Rocket introdueix variacions agosarades, combinant sèries i transicions exigents que treballen la força, la flexibilitat i l’equilibri.És una pràctica intensa, purificadora i transformadora que desperta el foc interior i neteja el cos i la ment.

👤 Sobre el professor

Tiago Rocha és un professor de referència a Barcelona i a tot l’Estat, reconegut com un dels exponents més dedicats del Rocket Vinyasa Ioga.El seu ensenyament destaca per la precisió en l’alineament anatòmic i per les seves múltiples metodologies per guiar postures invertides, equilibris sobre els braços, vinyasas i transicions.

Amb més de 1000 hores certificades (Yoga Alliance) i més d’una dècada d’experiència docent, Tiago ofereix una pedagogia exigent i inspiradora, ideal per a practicants compromesos que desitgin accedir a pràctiques avançades de manera segura, sense perdre l’essència del veritable Ioga.

📅 Informació pràctica

🗓 Diumenge 16 de novembre 🕙 De 10:00 a 13:00 h 💰 Preu: 45 € 🌿 Sòcies i socis d’Espai Sacra: 40 € 📍 Espai Sacra – Terrassa ___________________________________________________________________________________________

🪷 MASTER CLASS DE ROCKET VINYASA YOGA

MAHA SADHANA – 3 horas de práctica con Tiago Rocha

• Masterizando el Flow •

Conecta con el poder de la respiración y la magia que se crea al combinarla con el movimiento del cuerpo.El Rocket Vinyasa es una práctica dinámica, estimulante e inspiradora, que trabaja el fluir del prana a través de la unión entre respiración, cuerpo y mente.Es una danza estática que conduce al practicante a un estado de meditación y presencia profunda.

🧘‍♀️ La práctica

Una sesión completa para explorar las dimensiones del Yoga integral:

DHARANA (Concentración)PRANAYAMA (Respiración)BANDHA, KRIYA, ASANA VINYASA y DHYANA (Meditación)

Todos los niveles son bienvenidos. Una experiencia diseñada para profundizar en tu práctica, conectar con tu fuerza interior y expandir la conciencia corporal.

🔥 Rocket Vinyasa Yoga

El Rocket Yoga es un estilo contemporáneo popularizado por Larry Shultz (San Francisco, 1950–2011), quien fue el profesor “on tour” de la mítica banda The Grateful Dead.El nombre “Rocket” surgió de uno de los miembros del grupo, que decía que “como un cohete, te lleva allí más rápido”.

Basado en la práctica tradicional del Ashtanga Vinyasa, el Rocket introduce variaciones audaces, combinando series y transiciones exigentes que trabajan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.Es una práctica intensa, purificadora y transformadora que despierta el fuego interior y limpia cuerpo y mente.

👤 Sobre el profesor

Tiago Rocha es un profesor de referencia en Barcelona y en toda España, reconocido como uno de los exponentes más dedicados del Rocket Vinyasa Yoga. Su enseñanza destaca por la precisión en el alineamiento anatómico y por sus múltiples metodologías para guiar posturas invertidas, equilibrios sobre los brazos, vinyasas y transiciones.

Con más de 1000 horas certificadas (Yoga Alliance) y más de una década de experiencia docente, Tiago ofrece una pedagogía exigente e inspiradora, ideal para practicantes comprometidos que deseen acceder a prácticas avanzadas de forma segura, sin perder la esencia del verdadero Yoga.

📅 Información práctica

🗓 Domingo 9 de noviembre 🕙 De 10:00 a 13:00 h 💰 Precio: 45 € 🌿 Socias y socios de Espai Sacra: 40 € 📍 Espai Sacra – Terrassa