LA FIBROMIÀLGIA ESTÀ DEL TEU COSTAT. DE QUIN COSTAT ESTÀS? TALLER

La fibromiàlgia està del teu costat. De quin contant estàs?

Si el teu dia a dia és una lluita per sentir-te millor

Si lliures un combat amb la fibromiàlgia o el dolor

Si penses que has perdut la batalla, però que guanyaràs la guerra.

Aquest taller és per tu

Perquè la fibromiàlgia i el dolor crònic no entenen de batalles.

En aquest taller,

- explicarem què és la fibromiàlgia des d'un enfocament de comprensió, de respecte i d'estima

- comprendrem el significat de la fibromiàlgia i del dolor persistent, què ens està dient, quins missatges ens envia

- aprendrem a sentir el dolor, a escoltar-ho sense jutjar-ho sense patiment

- analitzarem respostes que ens ancoren al dolor i recursos que ens alliberen

Abordar la fibromiàlgia i el dolor persistent és trobar una relació d'equilibri entre el qual vull i el que és beneficiós per mi, per la meva salut.

A càrrec de Mar Gómez,

Especialista en la gestió i afrontament de la fibromiàlgia i en benestar

Instructora de Qigong.

Especialista en tècniques de relaxació i de respiració.

Diagnosticada de fibromiàlgia en el 2002, ara porta una vida normal, activa i plena i ha creat el mètode CREA perquè tu aconsegueixes el mateix.

Comparteixo la meva experiència i coneixement per aportar esperança, mostrar que amb la informació, recursos i l'enfocament correcte és possible millorar símptomes, recuperar salut, benestar, vitalitat, el control de la teva vida i escollir com viure-la.

Perquè el dolor es modula, la fibromiàlgia es maneja i els seus efectes es gestionen. T'ensenyo com fer-ho.