EFT. Tècnica de gestió emocional i equilibri. Taller

Descripció:

EFt/Tapping és una tècnica que ens ajuda a gestionar totes les situacions que podem estar vivint actualment.

Ens aporta serenor i equilibri, ens ajuda a no perdre els nervis o perdre el control de la situació, a baixar la intensitat de l’estrés, a alleugerar el cansament, les pors, la desesperació de no saber que passarà o no saber ja com actuar.

Eft és una eina per a poder viure millor els dies, individualment i/o en família, una eina a la qual pots acudir en qualsevol moment, i de manera rápida canviara l'estat, en el qual et trobes. 

La tècnica es basa en repetir una frase clau mentre és  “dona’n cops suaus”/ tapping, en uns punts determinats que estimulen el nostre cos, ment i energia. Són punts basats en el coneixement de la MTC i l’acupuntura.

Es pot aplicar tant a persones grans com a els més petits de la casa.

Facilita Victoria Castañer

Mare e integradora emocional

Preu 20€