COMUNICACIÓ CONSCIENT. Presentació gratuïta
Us invitem, a aquesta presentació gratuïta Divendres 30 d’Abril, sobre mindfulness i comunicació conscient! Un espai per posar en pràctica diversos recursos que ens ajudaran a tenir una comunicació més conscient, compassiva i assertiva amb nosaltres mateixos i amb els altres. AFORAMENT LIMITAT
Horari i ubicació
Apr 30, 2021, 5:00 PM – 6:00 PM
ESPAI SACRA, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
Us invitem, a aquesta presentació gratuïta Divendres 30 d’Abril, sobre mindfulness i comunicació conscient!
Un espai per posar en pràctica diversos recursos que ens ajudaran a tenir una comunicació més conscient, compassiva i assertiva amb nosaltres mateixos i amb els altres.
És una proposta perquè pogueu conèixer els tallers que oferirem els dissabtes 8 i 15 de Maig on treballarem aquests ítems a través de diversos exercicis pràctics de meditació, mindfulness, consciència corporal, llenguatge verbal i no verbal. Tot plegat, per contribuir a una major presència, consciència i benestar amb nosaltres mateixos i amb els altres.
Facilitadora: Marta Robles (Instagram: @silencis_mindfulness)
Màster en Relaxació, Meditació i Mindfulness.
Professora de hatha Yoga per l’Escola Sivananda (Àustria).
Ha col·laborat en empreses, centres públics i privats, escoles i programes universitaris. Graduada en Història de l’Art per la Universitat de Barcelona, Diplomada en Art Dramàtic per La Casona (Barcelona) com actriu i performer.
Actualment cursant la formació en Teràpia Sistèmica Transpersonal de la Escuela de Desarrollo Transpersonal (Madrid).