MATINAL DE IOGA IYENGAR PEL SISTEMA REPRODUCTOR
Cuida’t des de dins amb el Taller de Ioga Iyengar per al sistema reproductor. PREU: 35€ Especial per sòcis/es d'Espai Sacra: 30€
Hora i ubicació
12 de jul. del 2025, 9:00 – 12:00
Terrassa, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, Espanya
Sobre l'esdeveniment
🧘♀️ Taller de Ioga Iyengar – Especial Sistema Reproductor Postures especialment indicades per ordenar el sistema genital femení i masculí
📅 Dissabte 12 de juliol
🕘 De 9:00 a 12:00 h
📍 Espai Sacra – Terrassa
Un espai per cuidar-nos des de dins, a través del cos, la respiració i la presència, amb la precisió i profunditat del Ioga Iyengar, un estil vital, energètic i profundament arrelat dins la tradició del ioga clàssic.
Aquest taller estarà enfocat específicament al sistema reproductor, amb postures restauratives i adaptades que ens ajuden a equilibrar l’energia i a afavorir processos naturals del cos.
🔸 Per a dones:Suporta i alleuja processos com la síndrome premenstrual, dolors menstruals, desajustos hormonals, i acompanya amb consciència etapes com la perimenopausa i la menopausa.
🔸 Per a homes:Millora la circulació i l’energia a la zona pèlvica, afavorint la salut de la pròstata i la fertilitat.
El Ioga Iyengar aporta una millora en la postura corporal, fortalesa i flexibilitat tant física com mental. Una pràctica molt completa, accessible a tothom, que ens ajuda a entrar en un estat profund d’equilibri i benestar.
👨🏫 Impartit per Modest Martínez,professor de ioga des del 1976 i professor certificat de Ioga Iyengar, director del centre SabadellSalut.
💶 Preu:• 35 €• 30 € per a sòcies i socis d’Espai Sacra No és necessàri ser practicant ni tenir coneixements prèvis en Ioga.
📲 Places limitades –Cal portar roba còmoda; el material es facilitarà al centre.
“El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.”— B. K. S. Iyengar (1918–2014)