top of page
Sara Sancho

​

Sara Sancho

COACHING

El meu camí en el món del creixement personal va començar a través de l’escriptura, que em va obrir la porta a un viatge d’autoconeixement profund i també em va dur a publicar el meu primer llibre. Aquest procés em va ajudar a reconnectar amb la meva essència i a trobar la claredat per viure alineada amb el que soc, sento i penso. Avui, aquesta mateixa eina és la que comparteixo amb les persones que acompanyo, perquè elles també puguin descobrir-se i transformar les seves vides.


Sóc coach certificada en gestió emocional per l’Associació Internacional de Coaching i Mentoring i m’he format com a instructora de Ioga a Apta Vital Sport. Actualment, imparteixo tallers d’acompanyament emocional a una residència de la tercera edat, classes d’escriptura terapèutica com a eina d’autoconeixement i creixement personal i realitzo sessións individuals com a coach personal.



El meu estil d’acompanyament integra, tant a nivel individual com grupal, tècniques de respiració conscient, meditació i moviment corporal suau, amb l’escriptura com a fil conductor per afavorir la reflexió interior. El meu propòsit és crear un espai segur i proper on puguis aturar-te, apagar el soroll extern, escoltar-te i reforçar la confiança i l’amor propi per viure en coherència, amb presència i calma trobant així la direcció que vols seguir.

Si ets associat/associada d'Espai  Sacra tens un descompte a cada sessió

Preu per sessió:

50 €

TESTIMONIS

"Si estás en un momento de tu vida en el que te sientes perdida en cuanto a enfoque tanto personal como profesional, que sientes que necesitas de unas herramientas para tomar decisiones, evolucionar o buscar un cambio en tu vida, Sara es la persona que te acompañará desde la calma a ser esa versión de ti que tanto anhelas. Mi experiencia con el acompañamiento de Sara ha sido muy gratificante y enriquecedor. Un impulso a mis capacidades para seguir creciendo y evolucionando tanto personal como profesionalmente. En pocas palabras fue maravillosa.” 

                                                                                                                                                                          - 𝙀𝙧𝙞𝙠𝙖 𝙋𝙖𝙧𝙚𝙧𝙖 -



"Cuando estoy con ella veo en mí mucha ilusión con mis proyectos. Me aporta cosas muy bonitas."

                                                                                                                                                                          - 𝙀𝙡𝙞𝙨𝙖𝙗𝙚𝙩𝙝 𝙅. -



"Considero que es una opción muy recomendable sobre todo para personas que están perdidas en hacia donde ir o que no saben como organizarse. Me sentí escuchada, apoyada y acompañada en todo momento en este proceso de cambio y por eso la recomiendo 100%! Es una maravilla! Gracias."

                                                                                                                                                                          - 𝙅𝙪𝙙𝙞𝙩 𝙃. -

MATERIAL AUDIOVISUAL

bottom of page