
TALLER APRÈN A MEDITAR
Entrena la ment i el cos per crear com vols viure PREU:15€ ** Descompte especial per a socis


Horari i ubicació
10 mar 2023, 19:30 – 20:30 CET
Espai Sacra, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
APRÈN A MEDITAR
Amb les eines del Dr. Joe Dispenza
Aprèn les eines que ha creat el neurocientífic Joe Dispenza, per ser més conscients de com pensem, de com sentim, i de com ens comportem.
Veurem com podem millorar-nos en comptes de reaccionar.
A crear com volem viure, entrenant la ment i el cos, per aconseguir que treballin junts.
La sessió tindrà 3 parts :
- Petita introducció i explicació de la tècnica( boli i paper).
-Asanes suaus per preparar cos i ment.
-La meditació
Facilitadora: Sílvia Vilanova
Psicòloga, professora de Hatha i Ioga terapèutic, facilitadora de meditació.
Vaig tenir la sort d'aprendre les meditacions de Joe Dispenza al 2017. Em va impresionar com amb unes determinades paraules i instruccions ens feia sortir del nostre "petit món" i connectar amb l'energia d ela vida, la conciència universal, el camp, o com li vulguis dir..