top of page

Sobre la práctica...

El Ioga és una pràctica mil·lenària que equilibra el cos-ment i aporta serenitat a les persones que el practiquen. ​A més d'aquests beneficis en l'àmbit de salut i benestar per a la persona, el Ioga aporta altres beneficis com poden ser estimular i harmonitzar el funcionament de totes les estructures corporals. Posseeix un alt valor terapèutic i revitalitzant, sent molt útil per combatre moltes alteracions fisiològiques i psicosomàtiques, com per exemple:

​

  • Obesitat

  • Problemes digestius

  • Anèmia

  • Desequilibris endocrins

  • Asma

  • Problemes respiratoris.... i molts més


Profesores/as

Sílvia VIlanova - Núria Puyané - Noèlia Fernández - Mafer Barreiros - Lili Mattoso

bottom of page